Träning!!!
Då var man igång med träningen igen då. Var lite tungt nu efter juluppehållet men det är bara kämpa på. Idag blev det 10 minuter cykel och 10 minuter typ orbitrec. Sen tänkte jag att jag skulle testa trampmaskinen nu när det inte var så mycket folk, men shit det var det jobbigaste jag vart med om, nästan lika jobbigt som spinnng. Stog ut i 5 minuter men det blir nog bra.. Nästa gång ska jag klara 10. Sen sprang jag 5 minuter på löpbandet. Efter det blev det typ30 minuter i gymmet. Tog en lugn start så man inte tröttar ut sig för snabbt.
Imorn blir det antingen ett aerobicpass eller gymmet igen, har inte bestämt mig.
Idag fick vi tårta på jobbet, vi är två som fyllt/fyller år och som slutar så det skulle firas. Present kommer tydligen på posten. Ska bli spännande att se vad det blir för nått.
Nej nu är det dags för lite för sen middag och en dusch innan sängen..
Imorn blir det antingen ett aerobicpass eller gymmet igen, har inte bestämt mig.
Idag fick vi tårta på jobbet, vi är två som fyllt/fyller år och som slutar så det skulle firas. Present kommer tydligen på posten. Ska bli spännande att se vad det blir för nått.
Nej nu är det dags för lite för sen middag och en dusch innan sängen..
Kommentarer
Postat av: Jezzica
Härligt.. jag har bara en orbitrec hemma.. men började igår med hantlar.. tänkte på armarna. Men göra med magen liksom.. orka sittups.. f*n
Postat av: Anonym
Tjo.. nyttig middag och snacks och livet känns booring... men vi ska njuta efter vårruset. bilresa utan grabs??
Postat av: Carro
Ska du sluta?
Vet du, ett träningstips. Kör styrketräningen först och kondition på det, då är förbränningen högre. Kram
Trackback
